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        6月28日下午6：00，第二期瑜伽培訓班在辦公大樓四樓開班。本期瑜伽課程對公司女職員免費開放，為保證教學質量，公司工會特意從外部邀請專業瑜伽老師來授課。雖然中山早些時候下起大暴雨，但這絲毫沒有降低老師和學員們的熱情，四樓空地幾乎座無虛席。

    學員們學得十分認真，即使汗流浹背也絲毫不覺得累，盡管有些動作難度系數較大，但是大家還是堅持完成了下來。

    學員們學得認真，老師講課也非常用心，不僅教大家如何放松心情，還親自幫學員們矯正姿勢動作。

    作為一項流行的健身運動，瑜伽能加速人體新陳代謝，去除體內廢物，形體修復、調理養顏；常練瑜伽能給人帶來優雅氣質、輕盈體態，提高人的內外在的氣質；同時，瑜伽能使人的心情更加開朗、愉悅、有活力，經常保持正能量。希望學員們好好珍惜這樣的機會，充分享受瑜伽帶來的益處和樂趣！